Zdravi sagorevači sala: Ovo je spisak namirnica koje dokazano tope naslage na stomaku, konzumirajte ih što više

Znamo da je najteže otarasiti se upornog viška na stomaku, koji je, čini se, najpostojaniji i najtvrdoglaviji, čak i kada ostali kilogrami "odlaze". Zapravo, za to postoji i naučno objašnjenje. - Mast u abdomenu nakuplja se oko vaših organa i stomaka i stvara inflamatorni odgovor u vašem telu, koji utiče na hormone gladi i osetljivost na insulin. Masnoća na stomaku ili trbušna mast, poznata i kao visceralna, pre nego mast koja leži ispod vase kože, uzrokuje i