Četiri znaka pokazuju da ste pod stresom
Vesti online 11.02.2022 | Večernji.hr
Ponekad stres dolazi polako i tiho, nakon mnoštva napornih i teških situacija, pa ga zapravo pojedinac vrlo teško primeti. Javljaju se neki simptomi koji se zanemaruju i pripisuju raznim stvarima, a zapravo je glavni krivac dugotrajno uzrujavanje u svakodnevici.
Simptomi koji se javljaju često budu zanemareni, a ne bi trebalo. Ako ih primetite, bilo bi dobro da malo usporite životni tempo ili se obratite stručnoj osobi. Znojenje Odjednom ste primetili da se pojačano znojite čak i kada ne radite nešto naporno? To bi moglo da bude zbog teskobe. Škrgutanje zubima (bruksizam) Najčešće ovo ljudi rade dok spavaju, stiskaju zube ili škrguću, a najlakše se to prepozna po bolu u čeljusti koja se javlja odmah nakon buđenja. Osim
