Ukusna i zdrava užina - lako se priprema a ima samo 215 kalorija na 100 grama
Noizz 13.02.2022
Ako pazite na ishranu, onda znate da je užina obavezna, ali ume da bude izazov da pripremite nešto ukusno a niskokalorično.
Kažu da je ovo najbolja "grickalica" koja je ne samo dobra za liniju nego je i zdrava. Tradicionalni brusketi s paradajzom, koji su obavezni u svim mediteranskim zemljama dobra je naše srce, a priprema se od hleba i ovog povrća. Pri tome, hleb ne mora da bude prepržen, a predstavlja zdravo i ukusno jelo koje se može jesti u bilo koje doba dana i godine. Nema puno kalorija - tek 215 na 100 grama, a pun je vitamina. Pored toga, svaka porcija ove "grickalice" pokriva
