Ублажите симптоме менопаузе без лекова: Ово су савети како да се природним путем решите валунга, несанице и нерасположења

Сама помисао на симптоме који већину жена чекају у менопаузи, која је неизоставни део живота, изазива одређену нелагоду. Налети врелине, проблеми са спавањем, нерасположење и слично, најчешћи су показатељи да се жена налази у овом, посебно осетљвом периоду. Сваки од њих утиче на стил и квалитет живота, а ако су ови симптоми изражени, могу у великој мери да наруше свакодневицу. Од менопаузе не треба страховати, јер је сасвим природна, и у јендом моменту ће