Ne odričite se ničega! Ovo je recept kako da regulišete holesterol, a da jedete bukvalno sve

Povišen holesterol je često povezan sa ishranom koja obiluje mastima i gojaznošću, a zbog posledica koje ima na vitalne organe nazivaju ga "tihim ubicom". On ne izaziva odmah simptome već se može otkriti samo analizom krvne slike. Na sreću, mnogima koji pate od povišenog holesterola nisu potrebni lekovi, već je moguće da ga obore promenom životnih navika a, pre svega, zdravijom ishranom. Međutim, to ne moraju biti radikalne izmene kao što mnogi misle, tojest, ne