Пуни су шећера и масти: Ове три намирнице представљају најгори доручак који можете да изаберете

Доручак је најважнији оброк и баш зато треба добро пазити шта ујутру једете. Сви знамо да га не треба прескакати, али то не треба схватати олако и јести било шта. Међу честим намирницима које се ујутро нађу на столу су три које доносе више штете него користи и треба их избацити са листе јутарњег оброка. Сланина Садржи велики постотак засићених масти и холестерола и често је јако процесуирана нитратима од којих се може јавити главобоља. Пецива са сиром или