Zašto kafu i čaj ne treba zaslađivati?
N1 Info 16.02.2022 | Autor:N1 Zagreb
Svakodnevno zaslađivanje omiljenih napitaka čini da u naš organizam potpuno nepotrebno unosimo dodatni šećer.
Iako je reč o maloj količini, svakodnevno nagomilavanje šećera trajno doprinosi povećanju težine i može naštetiti našem zdravlju. Osobe koje svoj omiljeni napitak svakodnevno zaslađuju u svoj organizam dodatno unose čak 69 kalorija, pokazalo je poslednje istraživanje američkih naučnika sa Univerziteta Illinois, koje je objavljeno u časopisu Public Health. Kafa i čaj, najpopularniji su napici u svetu i američki stručnjaci kažu da su oba napitka gotovo beskalorična.
