Greške koje svi prave: Zbog ovoga vam se taloži salo na stomaku, radite ovo svakodnevno, ne znate da je štetno

Neke žene imaju veliki problem da skinu salo sa stomaka u toku dijete. Ovde se naslage najlakše lepe, a izuzetno sporo skidaju, što je vrlo često posledica svakodnevnih navika za koje niste ni znali da sabotiraju proces mrštavljenja. Spavajte! Nedovoljno sati sna je prvi problem koji usporava proces. Svi oni koji spavaju pet sati ili čak i manje dobijaju salo na stomaku dvaput brže od onih koji u snu provedu bar osam sati. Naravno, teško da mnogi od nas mogu da