Ако превише пијете воду, ризикујете појаву болести: Нутриционисткиња Тамара објаснила, нека стања могу бити смртоносна

Вец́ина нас би могла да издржи да пије више воде - али међу онима са најбољом дисциплином хидратације, може бити превише добрих ствари. Док многи људи никако не могу да усвоје навику да уносе довољно воде, постоје и они који имају најбољу "дисциплину хидратације". Довољно воде је апсолутно од виталног значаја за правилно функционисање нашег тела, осим ако је не попијете превише. Иако вец́ина људи пази на знаке дехидратације, прекомерна хидратација је