Ako previše pijete vodu, rizikujete pojavu bolesti: Nutricionistkinja Tamara objasnila, neka stanja mogu biti smrtonosna

Većina nas bi mogla da izdrži da pije više vode - ali među onima sa najboljom disciplinom hidratacije, može biti previše dobrih stvari. Dok mnogi ljudi nikako ne mogu da usvoje naviku da unose dovoljno vode, postoje i oni koji imaju najbolju "disciplinu hidratacije". Dovoljno vode je apsolutno od vitalnog značaja za pravilno funkcionisanje našeg tela, osim ako je ne popijete previše. Iako većina ljudi pazi na znake dehidratacije, prekomerna hidratacija je