5 Razloga zašto ne možete da smršate: Džaba gladujete i mučite se - kilogrami se neće istopiti bez ovoga!

Ukoliko planirate da odustanete od cilja da smršate jer ne vidite rezultate, zastanite. Možda se problem krije u pitanjima koje slede u nastavku! Odlučni ste u nameri da smršate, poštujete ishranu i pravila, ali se gubitak kilograma i dalje ne dešava? Odgovor se može kriti u razlozima o kojima niste ni slutili. Postoji mnogo navika koje mogu nastati kao rezultat gojaznosti, ali i obrnuto. Ipak, šta se dešava kada se gubitak kilograma prosto ne događa? U toku samog