Водич за куповину намирница: Како би то урадио нутрициониста

Састав бројних намирница које су на тржишту данас је веома сложен и при самом погледу на декларацију многи одустају од читања и тумачења и одлуку доносе на основу назива, бренда или укуса који су пробали и воле. Међутим, изузетно је важно шта бирамо због тога што неки производи могу имати састојке и супстанце због којих се могу појавити бројна стања, оболења и нежељена дејства која значајно угрожавају здравље. Све то може спречити паметна куповина са унапред