Кафа гоји: Ево како претерана конзумација овог напитка, утиче на организам, умор и пад енергије

Кафа је напитак са којим многи започињу дан и не могу да замисле дан без ње. Међутим, уколико претерате може доћи и до неких нежељених дејстава. Препорука је да у току дана не попијете више од три шољице овог напитка. Гојење Унос кафе понекад нам имитира осећај ситости. Када попију кафу, неки људи ће се осећати сито и можда ће прескочити доручак, ужину или неки други оброк. Али када ефекат кофеина нагло престане, стомак је потпуно празан и добићете прави