Za šta je sve koristan vitamin C?
Vesti online 25.02.2022 | Mind Body Green
Većina ljudi već zna koliko je vitamin C važan za imuni sistem. Telu treba dnevno dovoljno vitamina C kako bi podržao svoje delovanje kao moćni antioksidans, pokretač enzima, pojačivač apsorpcije gvožđa i još mnogo toga. Neophodan je za imunitet Popravlja zdravlje kože, kostiju i zglobova Štiti nervni sistem Poboljšava apsorpciju gvožđa Pruža antioksidativne prednosti celom telu
Vitamin C ne podržava samo imuni sistem, već je uključen u niz procesa u telu, a uzimanje vitamina C može da pomogne tim ćelijama, tkivima i organima da rade u najboljem redu. Podstičući proizvodnju i funkciju belih krvnih zrnaca, vitamin C može da održi imuni sistem u vrhunskom stanju. On podstiče umnožavanje limfocita i pomaže imunim ćelijama da neutrališu neželjene mikrobe. Da li ste li znali da je vitamin C ključna komponenta u proizvodnji kolagena? Možete da
