Naravno da će vas lekar pitati da li ste pod stresom. Ali stres ne mora da bude loš…
Nedeljnik 26.02.2022 | Zorica Markovic
EPA-EFE/STEPHANIE LECOCQ Nemoguće je da odete kod nekog specijaliste a da vas on bar na trećoj kontroli ne pita da li ste pod stresom.
Gabor Mate zasnovao je celu filozofiju koja navodi da se uglavnom razbolevamo zbog kontinuiranog stresa. U tome ima istine, ali da li je to cela istina? “Nemoj misliti” na belog medveda i on će iskrsavati u mislima kada vam to neko izgovori, sigurno znate za taj efekat. Slično je i sa stresom: nemoj misliti na njega, možda će se misli i srediti u talasima, ali stres će isplivavati isto tako u talasima. Pokušajte da ućutkate onaj glas u svojoj glavi koji vam suflira
