Kućni poslovi smanjuju rizik od srčanih bolesti i moždanog udara
Sputnik 26.02.2022
Trčanje ili brzo hodanje nisu jedini način da smanjite rizik od srčanih bolesti, prema novoj studiji objavljenoj u časopisu Američkog udruženja za srce. Samo obavljanje rutinskih aktivnosti, koje se nazivaju kretanjem u svakodnevnom životu, kao što su kućni poslovi, baštovanstvo i kuvanje mogu biti veoma korisni za kardiovaskularno zdravlje.
U poređenju sa ženama koje su se svakodnevno kretale manje od dva sata dnevno, one koje su se kretale najmanje četiri sata imale su 43 odsto manji rizik od kardiovaskularnih bolesti, 43 odsto manji rizik od koronarne bolesti srca, 30 odsto manji rizik od moždanog udara i, pre svega, 62 odsto manji rizik od smrti od kardiovaskularnih bolesti. Tim predvođen istraživačima sa Univerziteta u Kaliforniji proučavao je uticaj kretanja u svakodnevnim aktivnostima na rizik
