Куц́ни послови смањују ризик од срчаних болести и можданог удара
Спутник 26.02.2022
Трчање или брзо ходање нису једини начин да смањите ризик од срчаних болести, према новој студији објављеној у часопису Америчког удружења за срце. Само обављање рутинских активности, које се називају кретањем у свакодневном животу, као што су куц́ни послови, баштованство и кување могу бити веома корисни за кардиоваскуларно здравље.
У поређењу са женама које су се свакодневно кретале мање од два сата дневно, оне које су се кретале најмање четири сата имале су 43 одсто мањи ризик од кардиоваскуларних болести, 43 одсто мањи ризик од коронарне болести срца, 30 одсто мањи ризик од можданог удара и, пре свега, 62 одсто мањи ризик од смрти од кардиоваскуларних болести. Тим предвођен истраживачима са Универзитета у Калифорнији проучавао је утицај кретања у свакодневним активностима на ризик
