5 Znakova da treba da prestanete da jedete hleb: Ovako vam telo šalje signale, prepoznajte ih na vreme!

Evo kako vam telo poručuje da treba da smanjite ili izbacite hleb iz ishrane! Hleb se u Srbiji jede mnogo i uglavnom uz svaki obrok. Ova namirnice može da bude i deo zdrave ishrane, posebno ukoliko je reč o hlebu od celih žitarica, ali s druge strane, ako jedete beli hleb, a većina jede, imajte na umu da svom zdravlju ne činite uslugu. Telo vam možda već i šalje signale da mu hleb ne prija, ali mnogi to ne umeju da prepoznaju. Ukoliko primetite ove simptome,