Опушта али није здраво: Ево због чега не бисте требали никако да се туширате пред спавање - можете наудити себи!
Србија данас 28.02.2022
Иако прија, немојте практиковати ово!
Готово да је немогуће замислити бољи завршетак радног или напорног дана од топлог туша, пиџаме и кревета. Туширање пред спавање опушта, и то је доказано, али ова навика коју скоро сви практикују може да буде и штетна. Наиме, саветује се да туширање пред одлазак у кревет померите мало раније - минимум један сад пре спавања, како не бисте нанели себи више штете него користи. Иако прија, туширање након којег желите да одете одмах у кревет није баш препоручљиво
