Spavanje na boku se smatra najzdravijim, ali ima jednu neželjenu posledicu

Postoji bezbroj članaka i videozapisa koji prikazuju uputsttva za negu kože, savete protiv bora i proizvode koji pomažu u suzbijanju znakova starenja. Ali, postoji jedno upozorenje za koje mnogi od nas nisu čuli, a to je da spavanje na boku ili trbuhu može da prouzrokuje „bore spavanja“ na licu i grudima. Prema dermatologu dr Fara Mustafi, spavanje na boku ili trbuhu znači da nam je lice pritisnuto uz jastuk. Ovaj pritisak na našu kožu može da prouzrokuje stvaranje