Šta sve može da pojača menstrualne bolove?

Ako pripadate grupi žena koje imaju dismenoreju, obavezno izbegavajte sledećih nekoliko stvari, kako biste što bezbolnije provele dane menstruacije. Šta sve pojačava menstrualne bolove? Stres, ishrana i fizička aktivnost ne doprinose tome da kroz ciklus prođete bez bilo kakvih problema. Naprotiv, sve to može da pogorša stanje, a pogotovo kod žena koje i inače imaju problema s bolnim menstruacijama. U nastavku je objašnjeno kako stres, hrana i fizička aktivnost