Najveća greška u pripremi zelenog čaja: U roku od sedam dana pokreće metabolizam, ali na ovaj način

Kraj zime je idealan period da, ako već niste, počnete sa konzumiranjem čajeva, jer ovako detoskikujete organizam i pripremate ga za proleće, kada mnogi često osećaju umor, a jedan od najzdravijih smatra se upravo zeleni čaj. Postoje studije koje upućuju na to da zeleni čaj snižava holesterol, za razliku od kafe, koja podiže nivo holesterola. Zeleni čaj sprečava nakupljanje LDL (lošega kolesterola) u vašim arterijama, što smanjuje rizik od bolesti srca i moždanog