Највећа грешка у припреми зеленог чаја: У року од седам дана покреће метаболизам, али на овај начин

Крај зиме је идеалан период да, ако већ нисте, почнете са конзумирањем чајева, јер овако детоскикујете организам и припремате га за пролеће, када многи често осећају умор, а један од најздравијих сматра се управо зелени чај. Постоје студије које упућују на то да зелени чај снижава холестерол, за разлику од кафе, која подиже ниво холестерола. Зелени чај спречава накупљање ЛДЛ (лошега колестерола) у вашим артеријама, што смањује ризик од болести срца и можданог