Kad je najbolje da se jedu palačinke i koliko je dozvoljeno? Nutricionistkinja otkrila kako ne goje i ne škode zdravlju

Koliko palačinaka dnevno ne goji? "Palačinke je najbolje jesti ujutru i ne više od dve dnevno, kako ne bi naškodile zdravlju", rekla je nutricionistjinja Margarita Koroljeva za ruske medije. Palačinke su omiljene svima od 7 do 77, mogu da se jedu slane ili slatke, ali bez obzira na namaz koji se stavlja na njih, ovaj specijalitet je sam po sebi visokokaloričan, pre svega jer se prži na ulju. "Jedna ili dve palačinke dnevno su dovoljne da uživate u ukusu, a da ne