Doktorka otrila: Ovih pet namirnica su ključne za jačanje imuniteta, svima su dostupne i jeftine

Ukoliko se pitate kako jačati imunološki sustav, hrana je jedan od načina. Doktorka Heder Mondej, smatra kako je svaka namirnica koja je bogata vitaminima i mineralima superhrana za imunitet. Ipak, neke namirnice se ističu od drugih. Evo o kojih se 5 namirnica radi, a koje mogu ojačati i zaštiti imunološki sustav. Gljive Gljive su poznate kao omiljena namirnica već hiljadama godina, a danas je moderna nauka pojasnila dodatno brojna dobra svojstva ove namirnice, a