Jedno voće je spas kad vam se jedu slatkiši: Nutricionistkinja otkrila - pojedite ovo i neće vam se tražiti slatko!

Jedno voće zaista može da vam pomogne da umanjite želju za slatkišima! Nema ništa loše u tome da se tu i tamo počastite omiljenim slatkišima, ali ako to radite svakodnevno, ne samo što možete da očekujte višak kilograma, već je to pre svega loše po zdravlje. Ali, sladokusci znaju kako je ponekad teško odupreti se želji da pojedemo nešto slatko. Nutricionistkinja Sidni Grin objašnjava da se želja za šećerom najčešće javlja ukoliko ne unosite dovoljno ugljenih