Није добра за све: Ево зашто аутофагија не делује исто код свих, 1 састојак у исхрани мења све!
Србија данас 09.03.2022
Аутофагија не делује на сваког исто - осим сатнице за јело и гладовање, важан је и један састојак у исхрани
Аутофагију све чешће промовишу разне славне личности, па се ова врста дијете шири по целом свету. Има већ доста доказа да више сати гладовања може да помогне телу да се обнови, па чак и да продужи живот, али ипак дијететичари упозоравају да ово није идеалан начин да смршате. Централна идеја аутофагије јесте да се оброци "сабију" у краћи период током дана. Притом, већина људи заборавља или, можда, чак и не зна да се процес аутофагије може покренути и јаким
