Nije dobra za sve: Evo zašto autofagija ne deluje isto kod svih, 1 sastojak u ishrani menja sve!
Srbija danas 09.03.2022
Autofagija ne deluje na svakog isto - osim satnice za jelo i gladovanje, važan je i jedan sastojak u ishrani
Autofagiju sve češće promovišu razne slavne ličnosti, pa se ova vrsta dijete širi po celom svetu. Ima već dosta dokaza da više sati gladovanja može da pomogne telu da se obnovi, pa čak i da produži život, ali ipak dijetetičari upozoravaju da ovo nije idealan način da smršate. Centralna ideja autofagije jeste da se obroci "sabiju" u kraći period tokom dana. Pritom, većina ljudi zaboravlja ili, možda, čak i ne zna da se proces autofagije može pokrenuti i jakim
