Zašto je jabuka dobra za zdravlje?

Nadamo se da ste ljubitelj ovog voća, jer ono nudi mnogo blagodeti našem organizmu, o kojima možda niste razmišljali. Ako jabuke, pak, do sada niste jeli u dovoljnoj meri, nudimo vam razloge da promenite tu naviku. Kako biste ga regulisali, s vremena na vreme počastite se jabukom. Pokazalo se da hrana koja je bogat izvor flavanola, u koje se ubraja i jabuka, poboljšava rad kardiovaskularnog sistema. Istraživanja kažu da jabuke pozitivno utiču na korisne crevne