Поједите ово ујутру и гледајте како килограми спадају: Дијететичари откривају најбољи доручак за мршављење!

Доручак је најважнији оброк у току дана, а ево шта да једете ујутру како бисте подстакли мршављење. Вишак килограма није само естетски проблем, већ пре свега здравствени. Вишак масти на стомаку, такозваних висцералних масти које окружују унутрашње органе, повећава ризик од повишеног крвног притиска, дијабетеса и разних кардиоваскуларних болести. Ако желите да скинете масти са стомака, почните од промена у исхрани. "Не постоји начин да делујете само на висцералне