Fakturisanje straha
BizLife 13.03.2022 | BIZLife Magazin
Piše: Slađana Pavić, psihoterapeut Strah je sastavni deo života i, iako je to neprijatna emocija, ona je često i korisna – omogućava nam bržu procenu situacije opasnosti u kojoj se nalazimo i priprema nas za brzu reakciju: „Bori se ili beži!” Svrha straha je da preživimo.
Kada nas nešto uplaši (npr. lopov u kući usred noći), aktivira se deo u našem mozgu koji se zove amigdala i ima ulogu u donošenju odluka, reakciji. Strah se aktivira kada postoji pretnja za naš život, našu sigurnost, naše samopoštovanje… Povremeno osećanje straha i anksioznosti (strepnja, teskoba) kao reakcije na različite situacije – kao što su razgovori za posao, polaganje ispita, iščekivanje rezultata, nova iskustva i slično – normalna je reakcija i sa njom se
