Kako sprečiti popodnevni pad energije, prema naučnicima
Lepota i zdravlje 17.03.2022
U ruskoj romantičnoj komediji Hoću muža, koja sledeće nedelje dolazi na redovne bioskopske repertoare, glavnu mušku ulogu tumači Miloš Biković, koj... Horoskop za 19. i 20. mart Lavovima savetuje da imaju više strpljenja, a Jarčevima da budu taktičniji. A šta vas očekuje ovog vikenda na ljubavnom ... Ove vikend navike napuniće vas pozitivnom energijom i bićete srećniji i tokom radnih dana. Život u trenutku, spontanost, opuštanje i pauza od pos... Da li znate šta je teški jorgan? Otkrivamo u čemu je njegova
Sigurno se skoro svaki dan, nako radnog vremena i odlaska kući pitate jedno: kako sprečiti popodnevni pad energije? A evo šta na tu temu kaže nauka. Do pada energije u toku dana dolazi zbog mnogo razloga, a da li smo se naspavali, stres, puno obaveza i šta smo taj dan doručkovali, samo su neki od faktora. U svakom slučaju, simptomi su svima isti: nezainteresovanost, pospanost, pad koncentracije i entuzijazma. Naš cirkadijalni biološki sat reguliše nivo energije u
