Šta mozgu može da uradi konzumiranje masne ribe?
Vesti online 18.03.2022 | Živim.hr
Vremenom starimo, to je normalno, kroz godine vam se opusti koža, krenete da zaboravljate, a i organi ne funkcionišu kao pre. Masna riba i mozak
Međutim, posledice starosti, bar na neko vreme možete da izbegnete uz pomoć ishrane. Dakle, naše pamćenje je najbolje u dvadesetim godinama, a onda polako opada. Obično ljudi u ranim 40-im primećuju prve promene u pamćenju. Dobra vest je da promene u ishrani mogu da odlože starenje mozga. Najvažnija promena koju možete da uradite? Uključite hranljive materije kao što su omega-3 masne kiseline u svoju ishranu. Omega-3 masne kiseline su najbolji hranljivi sastojci za
