Dovoljna jedna čaša dnevno: Smanjuje rizik od sedam bolesti
Vesti online 19.03.2022 | Klix.ba
Nova istraživanja o štetnom uticaju skrivene upale na našu imunološku reakciju organizma pokazala su da vitamin C u soku od narandže može da igra zaštitnu i terapeutsku ulogu kada je u pitanju naše zdravlje.
Stručnjaci smatraju da ne smete da pijete više od 150 ml voćnog soka dnevno, ali radi se o tačnoj količini koja bi trebalo da vam pomogne u suzbijanju upalnih procesa. Utvrđeno je da ključni hranljivi sastojci koji se nalaze u soku od narandže štite vaš imunološki sistem. Tih sedam stanja uključuju artritis, lupus, bolest creva, astmu, bolesti srca, reumatoidni artritis i dijabetes tipa 1. Profesor Filip Kalder, koautor izveštaja i profesor nutricionističke
