Znate li šta je mentalna magla? Može uticati i na vaš posao

Najpre da razrešimo šta je mentalna magla ili na engleskom mental fog, brain fog. Radi se o stanju tzv. "zamagljenosti" svesti, kada dolazi do zbunjenosti, ošamućenosti, bezvolje, smanjene koncentracije i memorije. U neku ruku, simptomi mentalne magle podudaraju se sa simptomima sindrom izgaranja (burnout), koji vezujemo za preopterećenje na radnom mestu. Kod mentalne magle, osoba ima osećaj baš kao da joj se spustila magla: ne može adekvatno da razmišlja, pa samim