Руски психолог: Како научити да себи опраштамо грешке
Спутник 21.03.2022
Руски психолог Елена Миљто је открила како можемо да научимо да себи опраштамо грешке и промашаје.
Докторка је навела да не би требало да о себи мислимо негативно ако смо погрешили и да је неопходно да избегнемо деструктивне мисли. Она као неефикасан приступ проблему наводи мисли као што су: „Како сам то могао да урадим! Каква сам ја то глупа и безосец́ајна особа“. Људи праве грешке, а друштво нам намец́е да се осец́амо кривим због њих. Докторка саветује да је у таквим ситуацијама много ефикасније да себи кажемо да имамо право на грешке и да преузимамо потпуно
