Za 15 dana, 15 kilograma manje: Ekspresna dijeta i kompletan meni bez gladovanja, a ovo voće je zabranjeno

Ukoliko ste u potrazi za dijetom koja će vam pomoći da u rekornom roku, preciznije za 15 dana, izgubite 15 kilograma, imamo predlog. Ova dijeta je prilično restriktivna, ali ne podrazumeva gladovanje. Traje 21 dan jer vikendom jedete normalno. Pre nego što je započnete, konsultujte se sa lekarom, posebno ako pijete lekove ili ste na nekoj terapiji. Jelovnik: Ponedeljak Doručak: 1 pomorandža (ili neko drugo voće, važno da ne jedete bananu), 2 dvopeka, šoljica kafe