Знакови да не уносите довољно масти у организам
Лепота и здравље 21.03.2022
Одлучили смо се да вам овог викенда представимо рецепт за печене шницле од купуса, а зашто, сазнајте у наставку. Иако је купус, у укисељеном стан... Шта ће се десити ако током једне седмице једете више целовитих биљних, а мање животињских, намирница? Односно, шта ако примените плант-басед исх... Кандида је гљивица која нормално настањује људски организам, али шта учинити у случају када дође до њеног прекомерног развоја, односно кандидиј... Када помислимо на воће које нас држи ситима, најчешће нам
Тело нам и те како сигнализира да ли му прија наш начин живота и исхране, а ово су знакови да не уносите довољно масти у свој организам. Масти већ неко време имају лошу репутацију. Међутим, ма шта да сте чули, конзумирање масти неће нагомилати наше масне наслаге – уколико уносимо здраве масти и то чинимо умерено. Заправо, масти су есенцијални део избалансиране исхране и потребне су како би се одвијали бројни процеси у нашем телу. Неуношење довољне количине ових
