Namirnica koju svi jedemo za doručak je ubedljivo najgora: Glavni je krivac za salo na stomaku, a uništava i zdravlje!

Jedna namirnica koju svi jedemo za doručak ubedljivo je najgori izbor za zdravlje! Kažu da je doručak najvažniji obrok, zato je jako važno da pametno izaberete ono što unosite u svoj organizam. Međutim, zbog jutarnje užurbanosti mnogi u stomak "ubacuju" prvo što im dođe pod ruku ili ono što im je najbrže, a to je obično pecivo. Doručak ima veliki uticaj i na telesnu težinu, a da biste smršali, ključno je da za prvi obrok unesete dovoljno proteina. Dobar izbor su