Koji vitamin je ključan za sprečavanje razvoja kancera?
Vesti online 26.03.2022 | B92
Randomizovana kontrolisana studija otkrila je da konzumiranje varijate vitamina B3 – nikotinamida od 500 mg dva puta dnevno, smanjuje stopu novih nemelanomskih karcinoma kože za 23%. Ova studija je dokazala da je ovaj vitamin zapravo najvažniji za očuvanje zdravlja kože i srečavanja mogućnosti za pojavu raka.
Ključna hemikalija o kojoj treba da znate se zove nikotinamid (poznat i kao niacinamid). Nikotinamid ili niacinamid je varijanta vitamina B3. Nalazi se u izvorima ishrane kao što su meso, riba, orasi, žitarice i pečurke. To je prekursor nikotinamid adenin dinukleotida (NAD+), neophodnog za mnoge fiziološke reakcije koje pomažu ćelijama da dobiju energiju, prenosi Technology. Ako ne dobijate dovoljno vitamina B3, možete dobiti bolest pelagru. Pelagra utiče na
