Počelo je letnje računanje vremena: Šta ova promena znači za organizam i kako da se prilagodite

Letnje računanje vremena počelo je noćas tačno u dva sata, pomeranjem kazaljki za jedan sat unapred, tačnije na tri sata. To praktično znači da ustajemo jedan sat ranije, ali i da nam dan traje duže. I tako će biti sve do 30. oktobra, kada ćemo ponovo preći na zimsko računanje vremena. I dok smo ranije vodili računa o tome da sve časovnike po kući navijemo na pravo vreme, danas to većina uređaja čini automatski. Ipak, telo nije uređaj i ne može tako lako, poput