Проверени начини да смањите запаљење у телу: Кривац је за бројне хроничне болести, овако се заштитите!

Ево шта можете да урадите како бисте смањили запаљење у телу, које је кривац за бројне хроничне болести! Запаљење је природан одговор тела на инфекцију или повреду, али уколико је стално присутно, може да угрози здравље. "Потребно нам је мало запаљења, да није тога, умрли бисмо. Хронично запаљење је, међутим, друга прича. Оно оштећује здраве ћелије, ткива и органе. Временом доводи до болести попут дијабетеса, реуматоидног артритиса и срчаних болести",