Ovi čajevi su najzdraviji
Vesti online 30.03.2022 | Informer
Često slušamo kako su čajevi zdravi, pa se pitamo koji od njih su najbolji za naš organizam. Poznato je u našem narodu da su nana i kamilica lekoviti, ali to nisu jedini čajevi koje treba da pijemo. Nutricionista Branka Mirković otkrila je koji čaj može da zameni kafu i šta je najzdravije da pijemo. Crni i zeleni čaj Geografsko poreklo Biljni čajevi
– Dobro je što se sve više piju čajevi.Mnoge zemlje imaju tradiciju i kulturu ispijanja čaja.Mi smo nažalost pili čajeve samo kada smo bolesni.Zato male preporuke koje mogu da pomognu u odluci koje čajeve da pijete- objašnjava Branka. Pravi čajevi su samo od suzenog lisća zelenog nefermentisanog i crnog fermentisanog lista grma čaja.Sadrže mnogo taina koji je veoma sličan kofeinu, podiže energiju, i zato se preporučuju ujutru i u toku dana.Uveče mogu da izazovu
