Umorni ste i nemate koncentraciju, lomi vas prolećni umor: Evo kako sebi da pomognete
Blic 31.03.2022
![Umorni ste i nemate koncentraciju, lomi vas prolećni umor: Evo kako sebi da pomognete](https://nstatic.net/img/logo/s/blic.png)
Iako se svi radujemo sve lepšem vremenu, za mnoge je ovo doba godine zapravo nepodnošljivo.
Naučnici još uvek ne umeju baš da objasne zašto naše telo ovako reaguje na promene godišnjih doba, ali postoje dva moguća razloga – unutrašnje i spoljašnje promene. S obzirom na to da naše telo ima tendenciju da bilo kakve promene, unutrašnje ili spoljašnje, doživi kao stresore, sezonske promene zapravo narušavaju naše unutrašnje stanje. Tu je i činjenica da dani postaju duži, više je sunčeve svetlosti, što znači da je viša i temperatura i vlažnost vazduha, više je