5 namirnica koje ne bi trebalo jesti na gladan stomak: Neke od njih konzumiramo redovno
Telegraf 31.03.2022 | Telegraf.rs
Nutricionisti tvrde da pojedina hrana, ako je prvu unesemo u toku dana, može da izazove stomačne tegobe
Pojedine namirnice, ma kako da su zdrave, ako se ne konzumiraju pravilno, umeju da stvore određene tegobe. Tako, tvrde nutricionisti, postoje određene vrste hrane koje nije preporučljivo unositi na gladan stomak. Ovih pet namirnica trebalo bi izbegavati u ranim jutarnjim satima, pre prvog obroka. Ako imate osetljiv želudac, doručak koji uključuje jogurt, mogao bi teško da vam "padne". Jogurt sadrži zdrave bakterije koje, ako ga konzumirate samog, ne stižu do creva
