Jabuka – voće koje topi višak kilograma

To je jedna od uobičajenih grešaka koje ljudi prave. Ali, šta ako se fokusirate na hranu koju možete da dodate svojoj ishrani, umesto na onu koju ćete morati sebi da uskratite? Na primer, voće je zdrava, ukusna, prirodno slatka hrana koja vam može pomoći u mršavljenju, posebno ako želite da izgubite masnoću na stomaku. Prema dr Kortni de Angelo, jedna od najboljih voćki koju možete jesti za ravan stomak je jabuka! Jabuke su zdrave iz mnogo različitih razloga –