На ком спрату живе најздравији људи?
Вести онлине 05.04.2022 | Б92
Једно опсежно истраживање показало је да су људи који живе на трећем спрату физички најздравији. Научници су анализирали навике људи и показало се да чак и ако њихова зграда има лифт, људи који живе на трећем спрату (или ниже) радије користе степенице и ходају.
Тако заправо чине много за своју форму и здравље. Пењање до трећег спрата није захтевно, а када се практикује свакодневно и те како је корисно за здравље. Осим тога, физичка активност утиче и на разлику између стварне старости и хронолошког узраста, а људи заиста сами могу да допринесу томе да њихов мозак остане у форми. Чак и овако једноставна ствар, као што је успон степеницама, моћно је средство за побољшање здравља мозга. Дакле, настојте да будете
