Ovaj napitak poboljšava varenje, krvnu sliku i jača imunitet
Vesti online 11.04.2022 | Glossy
Aronija je pored svojih lekovitih blagodeti, poznata i po tome što sadrži jako malo kalorija i masti, ali ona poseduje impresivan nivo minerala i vitamina.
Ovo bobičasto voće je takođe dobar izvor mnogih antioksidantnih vitamina, poput vitamina C, vitamina A, vitamina E, beta-karotena i folata; i mineralima kao što su: kalijum, gvožđe, mangan. 100 g sveže aronije sadrži oko 35% dnevno preporučenog unosa za vitamin C. Aroniju možete uzgajati u svom vrtu, a od nje možete praviti svašta. Možete je jesti svežu, praviti sok, džem ili vino i možete je i sušiti. Zahvaljujući svom antioksidativnom, antiupalnom i
