Pitali ste nutricionistkinju: Da li je intuitivna ishrana pogodna za svakoga?
Lepota i zdravlje 13.04.2022
Znate li koji su to zdravstveni benefiti jagoda? Pripremite se na vreme za sezonu ovog voća i naoružajte se znanjem. Sezona jagoda je pred nama, a... Ovaj ljutkasti koren često se spominje kao superhrana, a mi otkrivamo kako da jedemo više đumbira... Doručak jeste najzdraviji obrok, ali često na... Znate li koje voće i povrće ima najmanje pesticida? Odgovor na ovo pitanje donosimo u nastavku. Pesticidi su, kao što znamo, proizvodi hemijskog i... Domaći tortilja čips se lako pravi, a u ovoj grickalici će
Da nijedna namirnica sama po sebi nije ni loša, a ni dobra, nego samo hrana, jedan je od glavnih principa intuitivne ishrane u kome ćete prepoznati i ono što vam nutricionisti često govore. Da li to znači da je intuitivno jedenje način ishrane koji nutricionisti blagosiljaju (u tekstu ću se ipak zadržati na svom stavu, jer ne mogu govoriti u ime svojih kolega)? Krenuću od toga šta je intuitivna ishrana, jer verujem da ima i onih koji su čuli za nju, ali ne znaju
