Jedite ovo i sprečite opadanje kose: Namirnice koje su riznica vitamina i minerala, pomažu kod ovog problema

Ako primetite značajno opadanje kose u određenom periodu života, možda bi trebalo da razgovarate sa lekarom o određenim terapijama ili lekovima. U međuvremenu, postoje namirnice koje vam mogu pomoći u borbi sa ovim problemom. Orasi Orasi su jedna od najzdravijih grickalica koje možete pronaći. Poznato je da pomažu u snižavanju holesterola, kontroli dijabetesa i usporavanju procesa starenja. I, kao da te prednosti nisu dovoljne, orasi takođe mogu pomoći u