Recept za krem-čorbu od blitve: Zdrav obrok koji može da se jede i u vreme posta
Telegraf 14.04.2022 | Telegraf.rs
Blitva je, kao zelje i spanać, povrće koje bi trebalo, kada ga ima svežeg, uvrstiti u ishranu što češće
Vreme je blitve i zelja, pa ih treba što češće imati na trpezi. Ovo zeleno povrće odlično je za pravljenje sarmica, a mi vam donosimo jednostavan recept za zdravu krem-čorbu od blitve. Blitva, između ostalog, sadrži balastne materije koje imaju blagotvoran učinak na funkciju creva, a time i na probavu. Sadrži siringičnu kiselinu, koja pomaže u kontroli šećera u krvi i štiti od toksina. Ovo zeljasto povrće sadrži hranjive materije koje su važan izvor različitih
