Od utrnulosti do zamagljenog vida: 5 znakova da vam nedostaje ključni vitamin

Telegraf 14.04.2022  |  Telegraf.rs
Od utrnulosti do zamagljenog vida: 5 znakova da vam nedostaje ključni vitamin

Kad imuni sistem ne funkcioniše kako bi trebalo, organizmu postaje teže da se izbori protiv infekcija i bolesti

Izbalansirana ishrana, bogata esencijalnim vitaminima i mineralima, jedan je od stubova dobrog zdravlja. Ukoliko je ravnoteža između vitamina i minerala narušena, telo šalje signale koji upozoravaju da bi trebalo da povedemo računa o ishrani ili da uključimo suplementaciju. Vitamin E je ključna hranljiva supstanca, jer pomaže u zaštiti ćelija od oštećenja, jača imuni sistem i sprečava zgušnjavanje krvi. Većina ljudi ne pati od nedostatka ovog vitamina; on se obično

Izbori »

Ključne reči

Najnovije vesti »