Како почети са кето дијетом: 10 ствари које треба да знате пре старта
Лепота и здравље 15.04.2022
Да ли млади заиста увек све најбоље знају, како често мисле, и зашто одбијају савете оних који имају више животног искуства? Генерацијски јаз поне... Психотерапију и даље, нажалост, обавија вео стигме. Многи сматрају да им није потребна јер је "намењена болесним људима", а њима је довољан ра... Здрава јутарња рутина основ је за целокупно здравље и баш због тога она би требало да нам буде приоритет. Међутим, није баш увек тако... Ево како... Иако се појава аутизма углавном повезује с децом млађег
Овај режим исхране не губи на популарности, а ево и како почети са кето дијетом. Кетогена дијета подразумева висок удео масти у исхрани, а веома мало угљених хидрата. И, као и сваки други режим исхране, почетак може бити тежак – ипак је у питању радикална промена. Али једном када кренете, тело улази у стање кетозе и почиње да сагорева масне наслаге. Али, све ово сигурно већ знате, чим сте одлучили да се опробате у овом начину исхране. Међутим, пре почетка,
