Zdravlje: Šta se dešava kada preterate sa vežbanjem
Južne vesti 17.04.2022 | BBC News na srpskom
Getty Images Dobrotvorna organizacija za očuvanje mentalnog zdravlja podseća ljude da, iako je vežbanje korisno, neki ljudi preteruju sa njim, često kao protivotrov za stres i uzbuđenja u životu. „Majnd" tvrdi da neki ljudi samo guraju dalje, čak i ako su povređeni ili im to ne prija: ostati u formi može postati opsesija.
Tokom prvog zaključavanja zbog kovida, vežba je bila jedna rutina koju su ljudi i dalje smeli da upražnjavaju. Nosiš tele, apstiniraš od seksa - ovako su trenirali drevni grčki olimpijci Preterana želja vežbača za velikim mišićima izaziva depresiju Mogu li fitnes aplikacije da budu jednako efikasne kao lični trener Neki, kao što je dvadesetjednogodišnja Ketrin, postali su zavisnici od nje. „Kao i mnogi ljudi, bila sam na prinudnom odmoru tokom karantina. Moji dani
